Pele oleosa: características, causas, conselhos e rotina de cuidados!
Poros dilatados, excesso de sebo, desconforto... Uma pele oleosa nem sempre é fácil de compreender. É preciso encontrar o equilíbrio perfeito entre limpeza e hidratação, para garantir que a pele fica perfeitamente limpa para evitar a obstrução dos poros, sem agredir a epiderme, que se defenderá produzindo ainda mais sebo.
Descubra o que precisa de saber sobre este tipo de pele:
1. Como saber se tem a pele oleosa?
A pele oleosa é relativamente fácil de identificar. A principal característica de uma pele oleosa é a produção excessiva de sebo. Isto significa que a sua pele tende a produzir muito sebo, dando uma aparência brilhante e oleosa à superfície do seu rosto. Pode fazer o teste do lenço de papel para ter certeza, colocando-o em todo o rosto por alguns momentos. Se o papel apresentar vestígios de gordura na testa, nariz, queixo e bochechas: tem uma pele oleosa. Se não for o seu caso, descubra como conhecer o seu tipo de pele.
Outras características: poros dilatados e visíveis, textura irregular da pele, pontos negros. De facto, o excesso de sebo pode obstruir os poros, provocando o aparecimento de pontos negros que, em contacto com o ar, oxidam e ficam pretos. Para fazer face ao aparecimento de imperfeições e borbulhas são necessárias algumas precauções na forma como deve tratar a sua pele.
2. Quais são as causas da pele oleosa?
É completamente natural observar um brilho no seu rosto, de facto, este fenómeno permite que a sua pele se proteja contra as agressões externas e a secura. A pele oleosa é o resultado da produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Mas então, por que temos pele oleosa? É importante ter em mente que a produção excessiva de sebo é muitas vezes hereditária e que as suas causas se devem a fatores internos, como as hormonas e o seu possível desequilíbrio.
Por esta razão, é tão difícil controlar ou reduzir as secreções de sebo quando se trata da fisiologia da sua pele! Durante a adolescência, a pele também tenderá a ser mais oleosa devido ao aumento dos níveis de hormonas. Além disso, uma epiderme que se sente agredida - principalmente devido a produtos muito abrasivos ou decapantes - vai provavelmente produzir mais sebo para se defender. Portanto, certifique-se que só utiliza produtos suaves.
Sabia que? Os homens são significativamente mais afetados pela pele oleosa na idade adulta, sendo a produção de sebo estimulada pelas hormonas masculinas (andrógenas).
3. Quais são os bons hábitos a adotar?
- Uma boa hidratação: beba água suficiente, 6 a 9 copos por dia (1,5l), para hidratar adequadamente o corpo por dentro.
- Uma alimentação saudável e equilibrada, o açúcar e a gordura em excesso devem ser evitados. Escolha frutas e legumes frescos, alimentos ricos em vitamina B6, como verduras, batatas, bananas e ovos.
- Coma alimentos ricos em ómega-3, como salmão, atum, nozes, ovos. Os seus benefícios não precisam mais ser provados!
- A vitamina A (sumo de cenoura, batata doce, espinafre), a vitamina C (laranja, goiaba, groselha, salsa fresca) ou mesmo a vitamina E (sementes de girassol, óleo de avelã, sardinha) são igualmente importantes para ter uma pele bela.
4. Como cuidar da pele oleosa?
Existem algumas regras de ouro que deve ter em consideração:
Nunca "decape" o seu rosto com produtos muito irritantes, na esperança de que produza menos brilho. É o efeito oposto que tende a ocorrer, a pele produz ainda mais sebo para se defender e proteger. Portanto, cuide sempre da sua pele com suavidade.
Lave o rosto de manhã e à noite com cuidado. Não se esqueça desta etapa, essencial para libertar a pele da camada oleosa e de outras impurezas incrustadas no rosto durante o dia e a noite. Se estiver a usar maquilhagem, tenha um cuidado extra para limpar o rosto antes de ir dormir. Tem dúvidas? Passe um disco de algodão na sua pele após a limpeza, se estiver intacta, a pele está bem limpa, se houver algum vestígio de sujidade, volte a limpar a sua pele. Para remover as impurezas mais incrustadas, pode fazer uma limpeza de pele profissional (na sua esteticista ou dermatologista).
Não hidratar a pele com medo de a tornar mais oleosa é um erro que não deve cometer. Como todos os outros tipos de pele, a pele oleosa precisa da sua hidratação diária para brilhar e evitar ter o aspeto de "tez baça". A hidratação é essencial para proteger o seu rosto das agressões externas e desidratação. Resumindo, é um passo essencial para ter uma pele bonita!
Nunca exponha o seu rosto (e o seu corpo) ao sol sem proteção! Não, deixar o rosto bronzear (queimar) ao sol não vai secar nem reduzir a produção de sebo. A sua pele ficará mais espessa, dificultando a evacuação do sebo. Não, o seu problema não vai ficar resolvido! Quando perder o bronzeado, prepare-se para um efeito boomerang. O sebo que se esforçou por eliminar entupiu os seus poros, causando o aparecimento de borbulhas e outras imperfeições, o seu rosto vai ficar ainda mais oleoso, para eliminar essa retenção de sebo. Portanto, proteja-se sempre dos raios do sol com uma proteção SPF.
5. Qual é a rotina ideal?
#1 LIMPEZA
Como mencionado anteriormente, a pele oleosa precisa ser bem limpa para evitar o aparecimento de pontos negros e outras impurezas, que tendem a instalar-se facilmente neste tipo de pele. Quando acorda, após uma boa noite de sono, o seu rosto segregou obviamente excesso de sebo.
Limpe-o suavemente com o nosso Gel de Limpeza do Rosto, além de remover as impurezas acumuladas durante a noite, limpa suavemente. Após um longo dia, teve a sua dose de sebo e poluição. Para eliminar isto tudo, o nosso Creme em Espuma de Limpeza será o ideal.
Para as peles maquilhadas, utilize o Leite Desmaquilhante ou a Água Micelar.
# SÉRUM
O sérum é um verdadeiro aliado de beleza. Os seus ingredientes ativos têm como alvo partes da epiderme que outros produtos não conseguem alcançar.
À noite, depois de limpar o rosto, aplique uma pequena quantidade do nosso Sérum Immortelle Reset e massaje suavemente o rosto.
Faça pequenos movimentos de dentro para fora, como se estivesse a alisar as zonas propensas a rugas de expressão e rugas. Ao acordar, a sua pele parece repousada, revigorada e suave.
#3 HIDRATAÇÃO
Entre os bons gestos que pode adotar para cuidar do seu rosto está a hidratação. Não há necessidade de se preocupar em hidratar uma epiderme que já produz muito sebo, só precisa encontrar o tratamento adequado para otimizar a sua matificação.
Durante a noite, após a aplicação do sérum, opte pelo nosso Fluído Immortelle Precioso. A sua textura leve é rapidamente absorvida e proporciona uma excelente hidratação graças ao ácido hialurónico que contém, sem pesar a pele.
#4 CUIDADOS ESPECÍFICOS
Uma pele oleosa requer alguns cuidados específicos. De facto, o excesso de sebo, os poros dilatados, os pontos negros, o tom de pele irregular causado por este tipo de pele não são uma fatalidade.
Uma vez por semana, faça uma esfoliação para libertar a pele das várias impurezas acumuladas e, assim, restaurar o brilho do rosto. Opte por uma esfoliação suave e não abrasiva.
Alterne com um cuidado com uma composição purificante como uma Máscara de Rosto Purificante.
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