Como conhecer o seu tipo de pele? (E encontrar a rotina ideal!)

Como conhecer o seu tipo de pele Como conhecer o seu tipo de pele

Antes de escolher uma rotina de cuidados é importante conhecer bem a sua pele, saber as suas características, quais são os melhores produtos para cuidar dela, quais os hábitos a adotar... Descubra o nosso guia para a(o) ajudar a determinar os melhores cuidados e gestos de beleza conforme o seu tipo de pele.

1. Aprenda a conhecer o seu tipo de pele

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Nem sempre é fácil perceber a sua pele e compreender as suas diferentes reações. No entanto, conhecer bem o seu tipo de pele, a sua natureza e o seu estado significa poder reajustar a sua rotina de beleza e os seus hábitos diários para conseguir ter a pele que deseja e que esta seja o mais confortável possível. É importante saber que a pele tem uma natureza própria. Que nem sempre tem o aspeto que desejaria e que é comum sentir algum desconforto.

Não é possível alterar literalmente o seu tipo de pele, uma vez que este depende muitas vezes de fatores internos e diversos, como os antecedentes genéticos, a saúde ou até as hormonas... No entanto, pode melhorar a sua aparência graças a bons hábitos e cuidados adaptados às características do tipo de pele em questão. Para tal, comece por determinar qual é o seu tipo de pele. Faça o teste apresentado em baixo para descobrir se a sua pele é normal, seca, oleosa ou mista. A seguir, pode descobrir os nossos melhores conselhos para cuidar do seu tipo de pele da melhor forma possível.

2. Faça o teste

O teste do papel é uma forma simples e eficaz para determinar o seu tipo de pele. Só precisa de seguir os seguintes passos:

  • Para que o teste seja fiável, não deve realizá-lo logo após a limpeza do rosto.
  • Utilize uma folha de papel de seda ou um lenço de papel.
  • Coloque a folha de papel de seda sobre o seu rosto para cobrir toda a superfície (testa, nariz, queixo e bochechas).
  • O papel deve estar bem em contacto com o seu rosto, não hesite em fazer pressão sobre as zonas mais salientes do rosto.
  • Espere alguns segundos (30 segundos são suficientes)
  • Retire o papel do rosto.

Se a folha estiver intacta, a sua pele é seca ou normal. Se forem visíveis alguns vestígios de gordura na zona da testa, nariz e queixo (zona T), a sua pele é mista. Se os vestígios de gordura estiverem também presentes nas bochechas, a sua pele é uma pele oleosa.

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3. Pele normal

pele normal pele normal

A sua pele é normal se… 

  • Não está sujeita a um excesso de sebo
  • Não apresenta nenhuma irregularidade em particular 
  • Não repuxa, é confortável
  • Não apresenta zonas secas
  • grão da pele é regular
  • Os poros são pouco visíveis

Quem não sonha em ter uma pele normal? Este tipo de pele provoca inveja, porque não apresenta excesso de sebo, nem secura e o grão da pele é regular. O que evita um certo número de aborrecimentos de manhã, em frente ao espelho.

No entanto, a pele normal - como todos os tipos de pele - necessita de cuidados diários, para aperfeiçoar o seu aspeto, revelar a sua luminosidade e prevenir os sinais de idade.

Para todas as suas rotinas de cuidados com a pele, independentemente do seu tipo de pele, recomendamos o nosso Sérum Immortelle Reset, que oferece um efeito de pele nova e suaviza visivelmente as rugas de expressão. O Creme Immortelle Precioso é ideal como um creme de dia para a pele normal, reforça o poder natural de renovação da pele e ajuda a combater os primeiros sinais de envelhecimento. Durante a noite, o Creme Conforto Ligeiro será perfeito: ao despertar, a sua pele estará macia e suave.

Cuide da sua pele desde o interior, lembrando-se de se hidratar todos os dias! Beba 6 a 9 copos de água por dia. Escolha também uma alimentação rica em água e antioxidantes, com alimentos como brócolos, pimenta, tomate, cenoura ou abacate.

Coma saladas frescas e coloridas! E não se esqueça da fruta: framboesas, morangos, romãs, groselhas... Divirta-se bastante!

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Os produtos para Pele Normal

4. Pele seca

pele seca pele seca

A sua pele é seca se… 

  • Apresenta zonas de secura
  • Repuxa diariamente, é desconfortável
  • É rugosa ao toque
  • Marca facilmente as rugas de expressão
  • grão da pele é regular
  • Os poros são fechados e não são visíveis

Existem diversos fatores que podem ser responsáveis por uma pele seca como o sol, o frio, o ar seco, os produtos muito agressivos em contacto com a sua pele ou ainda causas internas tais como uma carência nutricional. No entanto, ter pele seca não é uma fatalidade: aplicar cuidados hidratantes e nutritivos pode aliviar a secura cutânea recorrente. Escolha um creme de dia que proporcione uma hidratação intensa e conforto, como o Creme Conforto Ligeiro Karité.

Para o seu cuidado de rosto para a noite, opte pelo nosso Creme Conforto Ultra Rico Karité. Este cuidado ilustra-se como um verdadeiro concentrado de nutrição para atender às necessidades da pele seca a muito seca e, assim, evitar a sensação de pele a repuxar. Para lavar o seu rosto, use um cuidado de limpeza suave para a pele, com um pH neutro.

Em relação ao seu estilo de vida, precisa de beber água! A mesma recomendação da pele normal, se não mais. A sua pele precisa estar bem hidratada desde o interior. Também é interessante enriquecer a sua alimentação com ácidos gordos insaturados essenciais com alimentos como os peixes gordos (salmão, sardinha, cavala).

zinco e as vitaminas B5 e E também são conhecidos pelos benefícios sobre a aparência da pele. Pode encontrá-los nas ostras (zinco), sementes de sésamocereais, vegetais verdes (vitamina B5) ou ainda no óleo de avelã (vitamina E).

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Os produtos para Pele Seca

5. Pele oleosa

pele oleosa pele oleosa

A sua pele é oleosa se… 

  • Apresenta excesso de sebo
  • É reluzente, brilhante e desconfortável
  • Os brilhos estão localizados na testa, nariz, queixo e bochechas
  • Os poros são dilatados e bem visíveis
  • O grão da pele é irregular (imperfeições)
  • Tem tendência para ter pontos negros

Pode ser complicado cuidar de uma pele oleosa. De facto, o seu aspeto reluzente e as irregularidades que apresenta (borbulhas, pontos negros, poros dilatados, imperfeições) podem ser relativamente desconfortáveis para as pessoas em questão. A pele oleosa é maioritariamente hereditária e de causa hormonal, por isso é difícil controlar as secreções de sebo...

O erro que não pode cometer é o de "decapar" a sua pele com produtos abrasivos e não a hidratar na esperança de que a pele produza menos sebo e apresente menos imperfeições.

Terá, muito pelo contrário, o efeito inverso! A pele vai produzir mais sebo para se proteger das agressões. Opte então por cuidados de limpeza suaves que respeitam a pele. Pode aplicar uma Máscara Purificante uma vez por semana para purificar a sua pele e fazer uma esfoliação suave.

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Os bons gestos para adotar diariamente quando se tem pele oleosa são múltiplos. Beba água suficiente (aplica-se a todos os tipos de pele) e faça uma alimentação saudável e equilibrada. O açúcar e o excesso de gordura devem ser evitados.

Prefira alimentos ricos em ómega-3, como salmão, atum, nozes, ovos ou abacate. As vitaminas A (sumo de cenoura, batata doce, espinafres), C (goiaba, groselha, salsa fresca) e E são também benéficas no caso da pele oleosa.

Pode também efetuar uma limpeza da pele com um profissional (dermatologista, esteticista) para remover as impurezas que entopem os poros e limitar os pontos negros.

Os produtos para Pele Oleosa

6. Pele mista

A sua pele é mista se… 

Apresenta excesso de sebo

É reluzente, brilhante e desconfortável

  • Os brilhos estão localizados na zona T (testa, nariz e queixo)
  • As suas bochechas não apresentam brilhos
  • Os seus poros são relativamente dilatados e visíveis
  • Apresenta algumas irregularidades (pontos negros, imperfeições...)

Poros dilatados e brilho na zona T, bochechas mais secas: a pele mista nem sempre é fácil de entender em termos de cuidados da pele. Tal como a pele oleosa, não é possível controlar totalmente a produção de sebo, uma vez que depende de fatores internos.

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Para cuidar da sua pele mista durante o dia, aplique o nosso Gel Creme Hidratante Réotier. Vai ajudar a embelezar a pele e a deixá-la macia, suave e aveludada, pois atenua os poros, as rugas de expressão e outras imperfeições.

Como cuidado complementar, não hesite em efetuar uma esfoliação para remover as impurezas que possam obstruir os seus poros, o nosso Esfoliante de Rosto Luminosidade é perfeito para tal.

Os pequenos gestos a ter também em consideração são os mesmos que para uma pele oleosa. Uma boa hidratação diária, uma alimentação rica em vitaminas A, C e E e ainda em ómega-3...

Cuide do seu corpo desde o interior. Se as suas maçãs do rosto têm tendência para repuxar, não hesite em aplicar um creme mais rico nessa zona para poder fazer face a este desconforto.

Observe a sua pele e ajuste a sua rotina de cuidados de acordo com o que observar.

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Os produtos para Pele Mista

7. O estado e a tendência da sua pele
estado e tendência da sua pele estado e tendência da sua pele

Contrariamente ao tipo de pele, o estado da sua pele não é irreversível. Trata-se de uma tendência mais ou menos passageira, que caracteriza a sua epiderme. Assim, a sua pele pode estar desidratada, sensível, madura

Alguns gestos e cuidados específicos podem melhorar visivelmente estes aspetos da sua pele. A equação que determina a sua pele não é assim tão simples! Por exemplo, uma pele pode ser oleosa e estar desidratada e precisar por isso de cuidados especiais.

Tem a pele desidratada?

Uma pele desidratada é desconfortável e pode apresentar zonas de secura localizadas. A tez fica mais baça e sem brilho, e a pele mais áspera. O nosso conselho? Redobre a hidratação.

Não hesite em aplicar um creme ultra hidratante nas zonas problemáticas para beneficiar do seu efeito "cura" intenso e redensificar a sua pele.

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Tem a pele sensível?

Uma pele sensível parece irritar-se regularmente, apresenta vermelhidões mais ou menos localizadas e é desconfortável devido à sensação de pele a repuxar, a comichão e eventuais queimaduras.

O nosso conselho? Acalmar. Utilize sempre cuidados de limpeza muito suaves para a pele e cremes ricos e calmantes sem perfume. Experimente também vaporizar uma bruma de água termal no seu rosto depois de cada contacto com a água da torneira, uma vez que o calcário presente nesta água pode irritar a pele.

Tem a pele madura?

Com o tempo e os anos que passam, a pele envelhece. É um processo natural. A pele relaxa, torna-se menos elástica e tem tendência a ceder mais facilmente. Por causa das alterações hormonais, da fadiga e dos raios UV.

O nosso conselho? Proteja-se do sol! Aplique um creme com SPF no seu rosto e pescoço, mesmo durante o inverno, para evitar acelerar o envelhecimento cutâneo. Isto é válido para todos os tipos de pele e todos os estados de pele! Uma boa hidratação permite ainda manter a sua pele mais densa.

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