Como hidratar o seu corpo durante a gravidez?

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Durante a gravidez a sua pele de futura mamã é posta à prova. Pano da gravidez, pele seca, aparecimento de estrias… Como pode evitar estas pequenas maleitas antes e depois do bebé nascer?

Descubra todas as nossas dicas para favorecer a hidratação do seu rosto e do seu corpo e conservar uma pele bela.

Porque muda a minha pele?

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Durante a gravidez, ocorre um pico de hormonas (cortisol) que enfraquece a elasticidade da pele, enquanto a barriga é ainda pequena. A pele pode ficar seca e sensível, principalmente no ventre ou nos seios. Associadas ao intenso alongamento da pele nestas duas zonas, as estrias podem aparecer facilmente! É necessária uma atenção redobrada, porque as estrias podem aparecer também noutras zonas do corpo, como as coxas ou nádegas, devido ao aumento de peso relacionado com a gravidez.

Estas estrias manifestam-se por micro-estrias, no início ligeiramente vermelhas ou arroxeadas, e que desaparecem gradualmente para deixar marcas brancas, geralmente instaladas para toda a vida. Portanto, é importante adaptar a sua rotina de cuidados da pele com uma hidratação natural do corpo e produtos suaves que respeitam a pele e impedem o seu aparecimento. Que mulher não se quer sentir bonita enquanto se prepara para ser mãe?

Que produtos devo escolher para cuidar da minha pele durante a gravidez?

Para promover a hidratação da pele das futuras mamãs, a manteiga de karité pura e o óleo de amêndoas doces são os ingredientes mais adequados. Conhecidos pelas suas propriedades nutritivas, são ricos em vitamina E e ajudam a manter a pele macia e hidratada, evitando assim as estrias.

Manteiga de Karité Pura Bio é o produto ideal da L'OCCITANE durante a gravidez. Pode ser aplicado de manhã e à noite, desde o início da gravidez e após o parto, em todo o corpo. Este ingrediente sobredotado nutre, acalma, suaviza e restaura a camada hidrolipídica da pele. Tal como um cuidado envolvente, fará com que se sinta bonita, hidratada ao longo do dia. O seu perfume subtil torna a aplicação adequada para o olfato sensível das mulheres grávidas.

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Como posso continuar a cuidar da minha pele depois da gravidez?

Prevenir é a palavra de ordem: para preparar a sua pele para este período de mudança, comece por hidratar-se diariamente desde as primeiras semanas de gravidez. O problema das estrias começa a aparecer em média a partir do 4º mês e a aplicação de um creme hidratante de forma mais frequente (manhã e noite) passa então a ser necessária, para acompanhar o estiramento da pele.

A esta frequência de utilização, é importante juntar alguns gestos e conselhos para potenciar os efeitos do creme hidratante e não perder nenhuma oportunidade:

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#1 Esfoliação: uma esfoliação suave feita uma vez por semana, permite eliminar as peles mortas, facilita a aplicação do hidratante e potencia os seus resultados.

#2 Massagens: durante a aplicação do cuidado hidratante, proceda a leves massagens, para estimular a circulação e a absorção do creme, bálsamo ou óleo.

#3 Contributo do pai: partilhe este momento com o pai para desfrutar de um momento de ternura a três com o futuro bebé.

#4 Hidratação e proteção: para ter todos os trunfos do seu lado, trate a sua pele do interior ao beber muita água e garantir assim o máximo de elasticidade, e proteja-se do sol para não fragilizar a sua pele.

A gravidez e a beleza

A beleza da pele durante este período passa também pelo rosto. Para evitar o aparecimento do pano da gravidez, ou seja, o aparecimento de manchas escuras no rosto, é importante proporcionar uma verdadeira hidratação, juntamente com uma proteção solar, como um creme com proteção SPF50 +.

Este banho de hidratação logo desde manhã vai fornecer proteção e suavidade ao seu rosto e preparar a pele para receber uma maquilhagem ligeira.

Em termos de cabelo, as mulheres grávidas, graças às variações hormonais, costumam ter a agradável surpresa de ficar com os cabelos mais espessos, mais numerosos e menos oleosos. Por norma, o cabelo fica cheio de saúde e belo durante a gravidez.

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Como posso continuar a cuidar da minha pele depois da gravidez?

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Depois do parto, as novas mamãs são convidadas a manter a sua rotina de cuidados de hidratação. As hormonas da gravidez desaparecem gradualmente, mas esta alteração não ocorre imediatamente.

Se não aparecerem estrias durante a gravidez (na barriga, seios ou outras partes do corpo) podem aparecer depois. Não hesite em realizar uma massagem de manhã e à noite nas partes envolvidas para continuar a hidratar-se ao máximo, mas também para recuperar mais firmeza ao nível da pele que foi severamente testada.

Uma seleção de cuidados hidratantes ideais para o pós-parto:

Para qualquer questão relativa à utilização de produtos cosméticos durante a gravidez ou no período de aleitamento, aconselhe-se junto do seu médico.

Mais dicas e conselhos?