Pele mista: características, causas, conselhos e rotina de cuidados.

Nem sempre é fácil perceber que tem uma pele mista! De facto, ela apresente algumas particularidades: excesso de sebo localizado na zona T, irregularidades, poros dilatados, pele das bochechas por vezes seca... Ajudamo-lo(a) a compreender melhor este tipo de pele e a encontrar a melhor rotina para cuidar dela.

Índice:

1. Como saber se tem a pele mista?

Enquanto que a pele oleosa tem a particularidade de apresentar um excesso de sebo em todo o rosto, a pele mista reconhece-se pela presença de sebo em excesso localizado unicamente na zona T (testa, nariz e queixo). A pele das bochechas é normal ou seca. Tem alguma dúvida? Coloque uma folha de papel de seda sobre o seu rosto durante alguns instantes. Se o papel apresentar vestígios de godura apenas na zona do nariz, testa e queixo, a sua pele é uma pele mista. Se não é o caso, descubra como conhecer o seu tipo de pele aqui.

Outras características de uma pele mista: os poros são relativamente dilatados na zona T e a pele no seu conjunto pode apresentar diversas irregularidades mais ou menos visíveis (pontos negros, imperfeições). De fcato, o excesso de sebo localizado pode obstruir os poros da zona T e causar o aparecimento de pontos de godura, que em contacto com o ar oxidam e se tornam negros: os pontos negros. É difícil encontrar os cuidados adequados!

2. Quais são as causas?

Porque é que se tem uma pele com tendência a mista? A presença de brilho no rosto é um fenómeno absolutamente normal e natural. O sebo permite à sua pele proteger-se contra as agressões externas e a secura. No entanto, no caso das peles mistas, há uma produção excessiva de sebo exclusivamente na zona T.

Esta característica é geralmente hereditária e resulta de fatores internos como as hormonas  e a sua eventual desregulação. Na altura da adolescência, a pele tem igualmente tendência a ser mais oleosa por causa do aumento da taxa de hormonas. É por isso complicado controlar este aspeto "oleoso" da sua pele, uma vez que se trata da sua fisiologia.

É inútil "decapar" a sua pele com produtos muito abrasivos ou irritantes, porque a pele tem tendência a produzir ainda mais sebo para se defender. A regra de ouro é por isso utilizar produtos suaves que respeitem a sua epiderme.

3. Quais são os bons hábitos a adotar quando se tem uma pele mista?

- Hidratação! Quer seja do interior, com a ingestão de água suficiente (1,5L), cerca de 6 a 9 copos de água por dia, quer seja hidratando a pele à superfície.

- Uma alimentação saudável e equilibrada - limitar o açúcar e a gordura em excesso. A vitamina B6 (legumes verdes, batata, banana, ovo…) e a vitamina C (groselhas, salsa, pimento vermelho crú, quiwi…) são igualmente apreciados por este tipo de pele.

- O ómegas-3 são igualmente bons: permitem uma boa oxigenação das células e atuam ainda na epiderme. Pode encontrá-los no salmão, atum, frutos secos…

- A vitamina A (sumo de cenoura, batata oce, espinafres) e a vitamina E (sementes de girassol, óleo de avelã, sardinha) também têm a reputação de ter um efeito positivo na pele.

4. Como cuidar bem da pele mista?

Existem algumas regras de ouro para cuidar bem da sua pele mista:

- Limpar bem a sua pele, de manhã e à noite, com um cuidado de limpeza adpatado e suave. É uma etapa primordial para libertar a sua pele da película oleosa de sebo e de eventuais impurezas que se podem acumular na pele ao longo do dia. No caso de usar maquilhagem, deve eliminar todos os resíduos de maquilhagem para não obstruir os poros. Acentue a limpeza na zona T que é a zona mais sujeita às imperfeições. Tenha apenas atenção para não "decapar" a sua pele com produtos demasiado abrasivos ou irritantes, porque a pele terá tendência a produzir ainda mais sebo para se defender. 

- Hidratar a sua pele é um gesto importante a adotar diariamente, de manhã e à noite, para que a pele fica fresca e luminosa. Não por algumas partes da sua pele serem mais oleosas que não precisam de hidratação. Bem pelo contrário, uma boa hidratação permit à sua pele do rosto ficar bem protegida contra as agressões externas e a secura.
Proteger a sua pele do sol é igualmente muito importante pra preservar uma bela pele jovem, o máximo de tempo possível. No verão, quando a pele está mais exposta ao sol, tem tendência a ficar mais espessa, o que dificulta a evacuação do sebo - fica até com a sensação de que a sua pele está mais seca, mas é um erro. A sua pele continua mista e quando perder o seu bronzeado que pode acontecer um efeito boomerang - com um aumento de pontos negros e outras imperfeições.

Assim, aplique sempre uma proteção SPF quando a sua pele está exposta ao sol. A sua pele "envelhecerá"  também melhor, uma vez que o sol é a primeira causa de enveolhecimento prematuro! 

5. Qual é rotina ideal?

#1 LIMPAR

A sua rotina começa com uma limpeza completa do seu rosto. De manhã, ao acordar, é indispensável eliminar as impurezas que se acumularam na pele durante a noite. Escolha um cuidado de limpeza do rosto, como o Gel em Espuma de Limpeza Infusion, que combina os extratos de tomilho e pepino e é perfeito para limpar e despertar a sua pele.

À noite, depois de um longo dia, durante o qual a sua pele enfrenta a poluição e as impurezas do meio ambiente exterior, faça uma dupla limpeza. Comece com um desmaquilhante como o Leite Desmaquilhante Infusion, e limpe de seguida o seu rosto com o Sabonete de Rosto Infusion. Por fim, e para evitar que o calcário presente na água desidrate a sua pele, termine com a pulverização de uma bruma de rosto com a água de nascente de Réotier ou uma água floral.
aplicar um sérum

#2 SÉRUM

O sérum é o pequeno detalhe que vai tratar em profundidade a problemática da sua pele. De fcato, os séruns têm ingredientes ativo que tratam as partes da pele que outros produtos não conseguem atingir. Antes de se deitar, reserve algum tempo para aplicar o nosso Sérum Immortelle Reset Nuit, massajando o seu rosto, esticando a sua pele para o exterior.

A sua pele tem manchas ou marcas de borbulhas? Aplique o nosso Sérum Rainha Branca de mahã, antes de hidratar a sua pele. A sua ação iluminadora ajuda a tornar a sua pele mais luminosa e harmoniosa.
creme de rosto de dia

#3 HIDRATAR

Para hidratar a sua pele mista, escolha um creme hidratante ligeiro, que não seja muito rico nem oleoso para não saturar a sua pele que produz já sebo em excesso na zona T.

O nosso Creme Perfeição Peonia ajuda a embelezar a sua pele e melhora a sua textura. Se as suas bochechas estão secas ou têm tendência a secar, aplique localmente um creme mais rico como o nosso Creme de Rosto Coforto Ligeiro com 5% de manteiga de karité.

#4 CUIDADOS ESPECÍFICOS

Uma pele mista precisa de cuidados específicos: máscara purificante na zona T, esfoliante, máscara hidratante... Opte pela nossa Máscara Purificante na zona T para purificar bem a sua pele. E nas bochechas, aplique a nossa Máscara de Rosto Calmante.

Uma vez por semana, esfolie a sua pele para eliminar as impurezas mais incrustadas e as peles mortas. Estes cuidados complementares e específicos ajudam a melhorar o aspeto da sua pele a longo termo.

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