Como se regenera a pele durante a noite?

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Dormir, o primeiro segredo de beleza

Hoje em dia as nossas vidas andam a mil à hora. Entre o stress do trabalho e uma vida social ativa, a nossa pele mostra regularmente o quão cansada está. O sono é crucial para que a pele se repare. Descubra as nossas dicas para aproveitar melhor as horas de sono.

Fatores a evitar para não agredir a sua pele

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A poluição, a luz azul dos monitores, e o cansaço são fatores de stress do meio ambiente que agridem a pele ao longo do dia.

Estudos demonstraram que estes fatores do meio ambiente podem reforçar os sinais visíveis do envelhecimento, e até mesmo afetar os genes - o estudo desta modificação de genes chama-se epigenética.

Como parece uma pele cansada?

Olheiras debaixo dos olhos, pele baça ou seca e com uma aparência menos elástica, linhas finas que aparecem ... Uma olhadela no espelho é suficiente para detetar os efeitos da fadiga!

Sabia que os períodos curtos de sono afetam a capacidade que a pele tem de se recuperar dos fatores stressantes do meio ambiente? 

Uma boa noite de sono é vital para o crescimento e renovação dos sistemas imunofisiológicos do corpo. 

O sono é uma fonte de beleza! Aproveite-o!

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A noite, um momento essencial

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O que sucede durante a noite?

Há duas fases importantes para a recuperação:

A primeira (das 21h às 23h) é o momento em que a função de barreira epidérmica da pele é menos optimal. Este é o momento em que a pele é mais recetiva, qualquer produto que aplique neste período será mais facilmente absorvido. 

É o melhor momento para usar um sérum, óleo e/ou creme rico em nutrientes.

A segunda fase (das 23h às 6h) é o momento em que a pele se regenera: novas células substituem as células mortas. 

Ponha a sua pele a trabalhar sem esforço!

Não deixará de o usar!

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O nosso ritual perito

1. Comece por abrir o seu terceiro olho: massaje o centro da sua testa com um movimento circular (no sentido inverso aos ponteiros do relógio) com o seu dedo indicador e o seu anelar.

2 & 3. Aplique 3 doses do Sérum Immortelle Reset para massajar suavemente as bochechas e a testa (do centro do rosto para fora) com a palma das suas mãos.

4. Agora, pode aplicar o seu óleo e/ou creme. A sua pele está mais recetiva ao seu cuidado , graças à ação do seu sérum. Se a sua preocupação é hidratar a sua pele, complete o seu ritual com a aplicação do Creme Ultra Hidratante Aqua Réotier. Se procura uma ação anti-idade, opte pelo Creme Immortelle Divino e massaje os pontos de pressão do seu rosto (orelhas, têmporas).

5. Feche o seu ponto de energia com uma massagem na sua testa com um movimento circular, no sentido dos ponteiros do relógio.

Os seus aliados para dormir bem

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