5 dicas de como preparar o corpo para a praia

O verão já bate em nossas portas e, com ele, as férias. Para quem deseja trocar a cidade pela praia, a L’Occitane en Provence entrega boas dicas para sentir-se linda quando a estação chegar.
Por Mélissa Darré

Dica nº1: cuide da alimentação

Esqueça os pequenos lanches. O verão pede atenção nas refeições com uma alimentação equilibrada. Com a chegada de dias ensolarados, deixe de lado o açúcar e prefira pratos menos calóricos e fáceis de preparar. Saladas, grelhados e frutas são os aliados do verão.

Dica nº2: prepare a pele para a estação

Para antecipar os primeiros banhos de sol, procure fazer uma esfoliação toda semana. Com o Creme Esfoliante Amêndoa, além de hidratada, sua pele ficará livre de células mortas, pronta para receber o bronzeado do verão!

Dica nº3: pratique atividade física

Corridas, natação, bicicleta... escolha um exercício para praticar no mínimo uma vez por semana e entrar em forma. Uma dica ainda melhor? Esteja ativa no dia a dia. Caminhe até o trabalho e prefira as escadas ao elevador.

Dica nº4: hidrate-se

O segredo de uma pele linda é uma boa hidratação. Durante o dia, beba regularmente água ao invés de refrigerantes. À noite, depois do banho, use o Leite Hidratante Firmador Amêndoa com movimentos circulares, para nutrir e suavizar a pele.

Dica nº5: monte um nécessaire perfeito

Escolha os produtos indispensáveis de beleza que não podem faltar dentro da bolsa. Proteção solar para o rosto e corpo, óleo para os cabelos, sem esquecer de nada para garantir o sucesso do seu brilho na praia.

5 dicas de como preparar o corpo para a praia
5 dicas de como preparar o corpo para a praia
L’Occitane en Provence entrega boas dicas para sentir-se linda quando a estação chegar
© GettyImages - Theo ROBIN

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